یکشنبه ۲۶ اردیبهشت ۰۰ | ۱۵:۱۱ ۵ بازديد
در هنگام خواب بدن انسان به طور طبيعي شروع به كالري سوزي مي كند، اما آيا مي توان كالري هاي سوزانده شده در هنگام خواب را افزايش داد؟
یکشنبه ۲۶ اردیبهشت ۰۰ | ۱۵:۰۶ ۴ بازديد
نوشيدن آب گرم يا ولرم مي تواند به بهبود سيستم عصبي بدن و گوارش كمك بزرگي بكند همچنين خواص زيادي براي لاغري دارد و از يبوست نيز جلوگيري ميكند.
چگونه مي توان خشم در كودكان را كنترل كرد؟